颈椎病引起的脑供血不足可通过物理治疗、药物治疗、生活方式调整、中医理疗及手术治疗等方式改善。该症状通常由颈椎退行性变、椎动脉受压、颈部肌肉痉挛、不良姿势及血管硬化等因素引起。

1、物理治疗：

颈椎牵引可减轻椎间盘对神经根的压迫，缓解椎动脉受压情况；超短波疗法能促进局部血液循环，改善组织代谢。物理治疗需在专业康复师指导下进行，每周2-3次，10次为一个疗程。

2、药物治疗：

改善微循环药物如银杏叶提取物可增加脑血流量；肌肉松弛剂如乙哌立松能缓解颈部肌肉痉挛；非甾体抗炎药如塞来昔布有助于减轻神经根水肿。药物使用需严格遵循医嘱，避免自行调整剂量。

3、生活方式调整：

保持正确坐姿，避免长时间低头使用电子设备；睡眠时选择高度适中的枕头，维持颈椎自然曲度；每小时进行颈部伸展运动，如缓慢旋转头部。这些措施能有效减轻颈椎负荷。

4、中医理疗：

针灸风池、天柱等穴位可疏通经络；推拿手法能松解颈部软组织粘连；中药熏蒸通过药物热效应改善局部血液循环。中医治疗需由持证医师操作，避免不规范操作造成损伤。

5、手术治疗：

对于严重骨赘压迫椎动脉或脊髓型颈椎病患者，可考虑椎间盘切除融合术或人工椎间盘置换术。手术适应证需经神经外科或骨科专家评估，术后需配合康复训练。

日常应注意颈部保暖，避免冷风直吹；饮食多摄入富含维生素B族的全谷物、深绿色蔬菜，有助于神经修复；游泳、羽毛球等运动能增强颈部肌肉力量。若出现头晕加重、视物模糊等症状应及时复查，避免突然转头或颈部剧烈运动，睡眠时建议采用仰卧位并配合颈椎保健枕，长期伏案工作者可每半年进行一次颈椎专业检查。