宫腔息肉可通过宫腔镜息肉切除术、刮宫术、药物治疗、期待观察、中医调理等方式治疗。宫腔息肉可能与雌激素水平过高、慢性炎症刺激、肥胖、高血压、糖尿病等因素有关。

宫腔镜息肉切除术是治疗宫腔息肉的首选方法，通过宫腔镜引导下精准切除息肉组织，具有创伤小、恢复快的优势。该手术适用于有异常子宫出血、不孕症状或息肉直径较大的患者。术后需注意预防感染，避免剧烈运动，定期复查超声评估恢复情况。

刮宫术通过机械性清除子宫内膜及息肉组织，适用于多发小息肉或合并子宫内膜增生的病例。传统刮宫可能存在盲刮风险，建议在超声监测或宫腔镜引导下进行。术后可能出现轻微腹痛和阴道出血，需观察出血量及体温变化。

对于无症状的小息肉或手术禁忌患者，可考虑药物保守治疗。常用药物包括左炔诺孕酮宫内缓释系统、地屈孕酮片、桂枝茯苓胶囊等。药物治疗主要通过调节激素水平或改善局部血液循环抑制息肉生长，需在医生指导下规范用药并定期复查。

对于直径小于1厘米的无症状息肉，尤其是绝经后妇女，可选择定期超声监测的期待观察策略。约半数小息肉可能自然消退，但需每3-6个月复查一次。若出现异常出血或息肉增大应及时干预，观察期间建议记录月经周期和出血情况。

中医认为宫腔息肉多因气滞血瘀、痰湿凝结所致，可采用活血化瘀、健脾祛湿的调理方案。常用方剂包括少腹逐瘀汤、苍附导痰丸等，配合针灸关元、三阴交等穴位。中医治疗周期较长，适合作为术后辅助调理或小息肉的保守治疗。

宫腔息肉患者日常应注意保持外阴清洁，避免盆浴和性生活至术后出血停止。饮食宜清淡，多摄入新鲜蔬菜水果，限制高脂肪高糖食物。适度运动有助于调节内分泌，但应避免剧烈运动导致盆腔充血。定期妇科检查尤为重要，特别是合并肥胖、高血压等基础疾病者更需加强监测。术后患者应按医嘱复查，关注月经恢复情况，出现异常出血或腹痛应及时就诊。