月经前几天出现乳房胀痛属于常见现象,可能与激素波动、乳腺增生、经前期综合征、乳腺炎等因素有关。
1. 激素波动月经周期中雌激素和孕激素水平变化会刺激乳腺组织充血肿胀,属于生理性反应,可通过热敷和减少咖啡因摄入缓解。
2. 乳腺增生乳腺组织对激素敏感性增高可能导致周期性胀痛,通常伴随乳房结节感,建议穿戴宽松内衣并定期乳腺检查。
3. 经前期综合征可能与血清素水平降低有关,除乳房胀痛外还可能出现情绪波动,适量补充维生素B6和钙剂有助于改善症状。
4. 乳腺炎哺乳期女性需警惕乳腺导管堵塞引发的炎症,表现为局部红肿热痛,需及时就医排除感染,必要时使用抗生素治疗。
建议记录乳房胀痛与月经周期的关系,若疼痛持续或发现异常肿块,应及时至乳腺外科就诊检查。