脂溢性皮炎可通过日常护理、药物治疗等方式缓解。脂溢性皮炎通常与皮脂分泌过多、真菌感染、免疫异常、遗传因素、环境刺激等原因有关。

1、日常护理：保持皮肤清洁是基础，使用温和的洁面产品，避免过度清洁导致皮肤屏障受损。避免使用刺激性化妆品或护肤品，选择无香料、无酒精的产品。减少油脂摄入，饮食清淡，避免高糖、高脂肪食物，多吃富含维生素B族的食物，如全谷物、绿叶蔬菜等。

2、抗真菌治疗：脂溢性皮炎与马拉色菌感染密切相关，可使用抗真菌药物局部治疗。常见药物包括酮康唑乳膏每日1-2次、克霉唑乳膏每日2次和特比萘芬乳膏每日1次。使用时应按照医生指导，避免长期使用以免产生耐药性。

3、抗炎治疗：对于炎症明显的患者，可使用糖皮质激素类药物缓解症状。常见药物包括氢化可的松乳膏每日1-2次、地塞米松乳膏每日1次和曲安奈德乳膏每日1次。使用时需注意疗程，避免长期使用导致皮肤萎缩等副作用。

4、免疫调节：对于反复发作或症状严重的患者，可考虑使用免疫调节剂。常见药物包括他克莫司软膏每日2次和吡美莫司乳膏每日2次。这类药物可抑制免疫反应，减少炎症，但需在医生指导下使用。

5、光疗治疗：对于顽固性脂溢性皮炎，光疗是一种有效的辅助治疗手段。窄谱中波紫外线NB-UVB和光动力疗法PDT可抑制皮脂分泌，减轻炎症，改善症状。光疗需在专业医疗机构进行，疗程和剂量需根据个体情况调整。

脂溢性皮炎的治疗需结合日常护理和医疗干预，保持皮肤清洁、饮食清淡、避免刺激是基础。药物治疗需在医生指导下进行，抗真菌、抗炎和免疫调节药物是常用选择。光疗可作为顽固性病例的辅助治疗手段。患者应定期复诊，根据病情调整治疗方案，同时注意心理调节，避免焦虑和压力加重症状。