艾玛四维一般是指四维彩超检查，检查前需穿着宽松衣物、避免空腹、提前预约、排空膀胱、保持情绪稳定。四维彩超是孕期重要的影像学检查手段，主要用于胎儿结构筛查和动态观察。

检查时需暴露腹部，建议选择上下分体式服装。避免穿连体衣或紧身衣物，方便医生操作探头。冬季检查可携带外套防止着凉，衣物材质以纯棉为宜，减少静电干扰图像质量。

检查前1小时可适量进食，但需避免高脂饮食。饥饿可能导致孕妇低血糖或胎动减少，影响检查效果。建议携带巧克力等零食，若胎儿体位不佳时可刺激胎动。

四维彩超需在孕22-26周进行，该时段胎儿器官发育完善且羊水量适中。部分医院需提前1-2个月预约，错过最佳时间窗可能影响检查准确性。预约时需携带近期产检报告。

孕早期检查需憋尿提升图像清晰度，但孕中晚期四维彩超反而要求排空膀胱。充盈的膀胱可能压迫子宫导致胎儿体位受限，检查前30分钟应完成排尿。

紧张情绪可能引起宫缩，建议检查前听音乐或深呼吸放松。若胎儿处于睡眠状态，医生可能建议侧卧或轻推腹部唤醒胎儿。检查时间约30-40分钟，需保持耐心配合。

完成检查后应及时补充水分，避免长时间平卧引发体位性低血压。若检查发现胎儿异常指标，应在产科医生指导下进一步进行无创DNA或羊水穿刺等确诊检查。日常注意补充叶酸和钙质，控制体重增长在合理范围，每周进行适度散步等低强度运动，保证充足睡眠有助于胎儿健康发育。