什么因素导致痛风
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什么因素导致痛风
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痛风可能由高嘌呤饮食、酒精摄入过量、肥胖、肾脏排泄障碍等因素引起，尿酸结晶沉积关节导致炎症反应。
1、高嘌呤饮食长期食用动物内脏、海鲜等高嘌呤食物会增加尿酸生成。建议减少红肉摄入，增加低脂乳制品和蔬菜水果。
2、酒精影响啤酒和烈酒会抑制尿酸排泄，尤其酗酒者风险更高。需严格限制酒精，每日饮水超过2000毫升促进代谢。
3、代谢异常肥胖和胰岛素抵抗会导致尿酸合成增加。控制体重至BMI正常范围，规律有氧运动有助于改善代谢。
4、肾脏疾病慢性肾病或药物影响可能导致尿酸排泄障碍。表现为血肌酐升高，需使用别嘌醇、非布司他等降尿酸药物。
急性发作期可遵医嘱使用秋水仙碱、非甾体抗炎药，日常需监测血尿酸水平并保持低嘌呤饮食习惯。
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