男性脱发的主要原因是体内雄激素（特别是二氢睾酮，DHT）水平过高，导致毛囊萎缩和头发脱落。遗传、环境、生理因素和疾病都可能影响激素水平，进而引发脱发。治疗方法包括药物治疗、手术治疗和生活方式调整。
1、遗传因素
遗传是男性脱发的重要诱因。家族中有脱发史的男性更容易出现雄激素性脱发。这是因为遗传基因会导致毛囊对DHT的敏感性增加，从而加速头发脱落。如果父母或祖父母有脱发问题，男性脱发的风险会显著升高。
2、环境因素
外部环境如压力、污染和不良生活习惯也会影响激素水平。长期的精神压力会导致体内皮质醇水平升高，间接影响雄激素的代谢。吸烟、饮酒和熬夜等不良习惯会加重脱发问题。
3、生理因素
随着年龄增长，男性体内的激素水平会发生变化，尤其是睾酮转化为DHT的比例增加。这种生理变化会导致毛囊逐渐萎缩，头发变细、变短，最终脱落。肥胖和代谢综合征也可能加剧脱发。
4、病理因素
某些疾病如甲状腺功能异常、多囊卵巢综合征（PCOS）和自身免疫性疾病也会影响激素平衡，导致脱发。例如，甲状腺功能低下会减缓新陈代谢，影响毛囊健康。
治疗方法
1、药物治疗
- 非那雄胺：抑制5α-还原酶，减少DHT生成。
- 米诺地尔：外用药物，促进头皮血液循环，刺激毛囊生长。
- 螺内酯：抗雄激素药物，适合女性或男性轻度脱发患者。
2、手术治疗
- 植发手术：将后枕部健康的毛囊移植到脱发区域。
- 头皮缩减术：切除部分头皮，减少脱发区域面积。
- 激光治疗：低能量激光刺激毛囊，促进头发再生。
3、生活方式调整
- 饮食：多摄入富含锌、铁、维生素B和蛋白质的食物，如坚果、鱼类和绿叶蔬菜。
- 运动：规律的有氧运动如跑步、游泳，有助于调节激素水平。
- 减压：通过冥想、瑜伽等方式缓解压力，改善睡眠质量。
男性脱发虽然常见，但通过科学的治疗和生活方式调整，可以有效延缓脱发进程，甚至恢复部分头发健康。如果脱发严重或伴随其他症状，建议尽早就医，寻求专业医生的帮助。