眼睛囊肿和白内障是两种不同的眼部疾病，主要区别在于发病部位、病因及症状表现。眼睛囊肿通常指睑板腺囊肿，是睑板腺分泌物潴留形成的慢性肉芽肿性炎症；白内障则是晶状体蛋白质变性导致的透明性下降或颜色改变，属于退行性病变。

眼睛囊肿多发生于眼睑边缘的睑板腺，表现为局部无痛性硬结。白内障病变位于眼球内的晶状体，早期可能仅表现为视力模糊，随着病情发展会出现视物变形、眩光等症状。两者解剖位置差异明显，囊肿可通过触摸眼睑发现，白内障需通过裂隙灯检查确诊。

眼睛囊肿主要因睑板腺开口阻塞导致脂质积聚，继发慢性炎症反应，可能与用眼卫生不良或油脂分泌异常有关。白内障多与年龄增长相关，紫外线暴露、糖尿病、外伤等因素可加速晶状体蛋白氧化变性，其他类型如先天性白内障则与遗传代谢异常相关。

眼睛囊肿典型表现为眼睑皮下可推动的圆形肿块，直径2-8毫米，通常无红肿热痛，可能伴有轻微异物感。白内障症状以进行性无痛性视力下降为主，可能出现单眼复视、色觉异常，晚期可见瞳孔区灰白色混浊，但不会出现眼睑结构的物理性改变。

较小眼睛囊肿可通过热敷促进吸收，顽固性囊肿需行睑板腺囊肿刮除术。白内障早期可使用吡诺克辛钠滴眼液延缓进展，成熟期需行超声乳化吸除联合人工晶状体植入术，这是目前唯一有效治疗手段。两种疾病的手术干预层次完全不同。

眼睛囊肿多为自限性疾病，部分可自行破溃消退，但易复发。白内障属于不可逆性病变，若不及时手术最终可致盲。囊肿一般不影响视力除非继发感染，白内障则直接损害视觉质量，晚期可能引发青光眼等严重并发症。

日常需注意眼部清洁避免揉眼，控制用眼时间防止视疲劳。中老年人应定期进行眼底检查，糖尿病患者需严格控糖。出现持续视力下降或眼睑肿块增大时，应及时至眼科进行专业评估，避免自行用药延误病情。户外活动建议佩戴防紫外线眼镜保护晶状体。