乳头疼痛可能由哺乳期刺激、衣物摩擦、激素波动、乳腺炎等原因引起,可通过调整哺乳姿势、更换柔软衣物、药物缓解等方式改善。
1、哺乳期刺激哺乳时婴儿吮吸力度过大或姿势不当可能导致乳头皲裂疼痛,建议使用羊脂膏保护乳头,哺乳后涂抹红霉素软膏预防感染。
2、衣物摩擦粗糙面料内衣或运动时过度摩擦可能引发乳头表皮损伤,选择无接缝纯棉内衣可减少刺激,局部涂抹莫匹罗星软膏帮助修复。
3、激素波动月经周期中雌激素水平变化可能引起乳头敏感胀痛,通常月经结束后自行缓解,严重时可短期服用布洛芬缓解不适。
4、乳腺炎可能与细菌感染、乳汁淤积等因素有关,通常表现为红肿热痛伴发热。需及时就医使用头孢类抗生素,配合乳房按摩排空乳汁。
日常避免抓挠刺激,经期前减少咖啡因摄入,持续疼痛或出现异常分泌物建议乳腺外科就诊。