膝盖不舒服怎么回事
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膝盖不舒服怎么回事
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膝盖不舒服可能由运动损伤、骨关节炎、半月板损伤、类风湿关节炎等原因引起，可通过休息制动、药物治疗、物理治疗、手术修复等方式缓解。
1. 运动损伤：过度运动或姿势不当可能导致膝关节周围肌肉韧带拉伤，表现为局部肿胀疼痛。建议暂停运动并冰敷，可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、云南白药气雾剂、氟比洛芬贴膏等外用药物。
2. 骨关节炎：关节软骨退化可能与年龄增长、肥胖等因素有关，通常表现为晨僵和活动后疼痛。可遵医嘱口服硫酸氨基葡萄糖胶囊、塞来昔布胶囊，配合玻璃酸钠关节腔注射治疗。
3. 半月板损伤：膝关节扭转动作可能导致半月板撕裂，常伴关节弹响和卡压感。轻度损伤可佩戴护膝制动，严重者需关节镜下半月板缝合术或部分切除术。
4. 类风湿关节炎：自身免疫异常可能引发滑膜炎症，多表现为对称性关节肿痛。需完善抗CCP抗体检测，常用甲氨蝶呤片、来氟米特片等抗风湿药物控制病情。
日常应注意控制体重，避免爬楼梯等负重活动，可进行游泳等低冲击运动增强股四头肌力量，疼痛持续超过一周建议尽早就诊骨科或风湿免疫科。
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