下肢静脉曲张初期表现为腿部酸胀、沉重感、轻微水肿及皮肤表面可见的细小静脉扩张，及时干预可有效延缓病情发展。治疗方法包括穿戴医用弹力袜、改善生活习惯、药物治疗等。下肢静脉曲张是由于静脉瓣膜功能不全或静脉壁薄弱，导致血液回流受阻，静脉压力升高，引起静脉扩张和迂曲。长期站立、久坐、肥胖、妊娠等因素可能加重病情。
1、穿戴医用弹力袜：医用弹力袜通过外部压力帮助静脉血液回流，减轻下肢静脉压力，缓解症状。建议选择适合的压力等级，并在医生指导下使用。
2、改善生活习惯：避免长时间站立或久坐，定期活动下肢，促进血液循环。抬高双腿休息，有助于减轻静脉压力。控制体重，减少对下肢静脉的负担。
3、药物治疗：医生可能会开具静脉活性药物，如七叶皂苷、黄酮类药物等，以增强静脉张力，改善微循环，减轻水肿和不适感。
4、运动锻炼：适度的运动如步行、游泳、骑自行车等，可以增强小腿肌肉力量，促进静脉血液回流，预防病情加重。
5、饮食调理：增加富含维生素C、E和膳食纤维的食物，如新鲜水果、蔬菜、全谷物等，有助于改善血管健康，减少炎症反应。
下肢静脉曲张初期症状虽不明显，但若不及时干预，可能发展为严重并发症如皮肤色素沉着、溃疡甚至血栓形成。建议早期采取综合措施，包括穿戴弹力袜、改善生活习惯、药物治疗和适度运动，同时定期就医监测病情变化，确保治疗效果。