背中间脊柱疼的原因
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背中间脊柱疼的原因
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背中间脊柱疼痛可能由肌肉劳损、骨质疏松、椎间盘突出、强直性脊柱炎等原因引起，可通过休息、补钙、药物缓解、物理治疗等方式改善。
1、肌肉劳损：长时间保持不良姿势或过度劳累可能导致背部肌肉紧张和疼痛。建议调整坐姿，避免久坐，适当进行拉伸运动缓解肌肉疲劳。
2、骨质疏松：钙质流失导致骨骼强度下降，可能引发脊柱疼痛。日常需增加富含钙质的食物摄入，必要时在医生指导下服用钙剂和维生素D补充剂。
3、椎间盘突出：椎间盘退变或外力损伤可能导致髓核突出压迫神经，表现为脊柱疼痛伴下肢放射痛。可遵医嘱使用塞来昔布、甲钴胺、乙哌立松等药物缓解症状。
4、强直性脊柱炎：自身免疫性疾病可导致脊柱炎症和进行性僵硬，晨起疼痛明显。需在风湿免疫科医生指导下使用双氯芬酸钠、柳氮磺吡啶、阿达木单抗等药物控制病情。
日常注意保持正确姿势，避免提重物，适度锻炼增强腰背肌力量，疼痛持续或加重应及时就医检查。
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