背麻一般是指背部麻木感,可能与神经压迫、血液循环障碍、颈椎病等因素有关。
神经压迫是背部麻木的常见原因,长期保持不良姿势或脊柱退行性变可能导致神经根受压,表现为单侧或双侧背部麻木伴刺痛感。血液循环障碍多见于糖尿病或动脉硬化患者,血管病变导致局部供血不足,引发麻木症状且常伴有皮肤温度降低。颈椎病患者椎间盘突出可能压迫脊髓神经,除颈部疼痛外还会出现放射性背部麻木,严重时影响上肢活动。
日常生活中应避免久坐不动,每隔一小时起身活动并做肩颈放松运动。睡眠时选择高度适中的枕头以维持颈椎生理曲度。若麻木症状持续或加重,建议尽早就医排查病因。