手指肿疼可能由外伤、感染、关节炎、痛风、腱鞘炎等原因引起，可通过冷热敷、药物治疗、手术治疗等方式缓解。外伤可能导致局部组织损伤，表现为肿胀和疼痛；感染如甲沟炎会引起红肿和压痛；关节炎和痛风与炎症反应相关，常伴随关节僵硬和活动受限；腱鞘炎则因肌腱过度使用引发疼痛和活动困难。

1、外伤：手指受到撞击或挤压后，局部组织可能出现水肿和疼痛。初期可使用冰敷减轻肿胀，后期可通过热敷促进血液循环，必要时服用布洛芬缓释胶囊300mg，每日两次缓解疼痛。

2、感染：甲沟炎或蜂窝组织炎等感染性疾病会导致手指红肿、压痛。轻度感染可使用莫匹罗星软膏局部涂抹，每日三次；严重感染需口服阿莫西林胶囊500mg，每日三次或就医进行清创处理。

3、关节炎：类风湿性关节炎或骨关节炎可引起手指关节肿胀和疼痛。日常可通过关节保护操和热敷缓解症状，药物治疗可选择双氯芬酸钠缓释片75mg，每日一次或甲氨蝶呤片2.5mg，每周一次。

4、痛风：尿酸结晶沉积在关节内引发急性炎症，表现为剧烈疼痛和红肿。急性期可使用秋水仙碱片0.5mg，每两小时一次缓解症状，慢性期需服用别嘌醇片100mg，每日一次控制尿酸水平。

5、腱鞘炎：手指过度使用导致肌腱和腱鞘发炎，表现为疼痛和活动受限。初期可通过休息和热敷缓解症状，严重时需局部注射糖皮质激素或进行腱鞘松解手术。

日常护理中，避免手指过度劳累，注意保暖，保持手部清洁，定期进行手指伸展运动。饮食上减少高嘌呤食物摄入，如动物内脏和海鲜，多摄入富含维生素C的水果和蔬菜。若症状持续或加重，建议及时就医检查，明确病因并进行针对性治疗。