盆腔积液14毫米液性暗区多数情况下属于生理性改变，通常不严重。盆腔积液可能由排卵期积液、盆腔炎、子宫内膜异位症、肿瘤或术后淋巴回流障碍等因素引起。

1、排卵期积液：

女性排卵后卵泡液流入盆腔可能形成少量积液，属于正常生理现象。通常无伴随症状，2-3个月经周期后可自行吸收，无需特殊治疗。

2、盆腔炎症：

慢性盆腔炎可能导致炎性渗出物积聚，形成液性暗区。多伴有下腹坠痛、腰骶酸痛等症状。需在医生指导下使用抗生素治疗，如头孢曲松钠联合甲硝唑。

3、子宫内膜异位：

异位内膜周期性出血可造成盆腔积血，B超表现为液性暗区。常伴随进行性痛经、性交痛，需通过腹腔镜确诊，药物控制可选用孕三烯酮或促性腺激素释放激素激动剂。

4、肿瘤性积液：

卵巢癌等恶性肿瘤引起的腹水可积聚在盆腔，液体量通常进行性增加。可能伴有消瘦、腹胀等症状，需结合肿瘤标志物检测和影像学检查明确诊断。

5、术后淋巴漏：

盆腔淋巴结清扫术后可能出现淋巴液渗出，形成局限性积液。多数在术后1-2个月逐渐吸收，持续存在需排除感染可能。

建议定期复查超声观察积液变化，避免剧烈运动和腹部受压。日常可适当热敷下腹部促进血液循环，饮食注意补充优质蛋白如鱼肉、豆制品，避免辛辣刺激食物。保持外阴清洁干燥，月经期勤换卫生巾。若出现持续腹痛、发热或积液量突然增加，需及时就医排查病理性因素。