孕期流鼻血可能由激素水平变化、鼻腔黏膜干燥、血压升高、鼻腔血管扩张、维生素K缺乏等原因引起，可通过局部压迫止血、保持鼻腔湿润、调整饮食结构、补充维生素、就医检查等方式治疗。

怀孕后体内雌激素水平升高会导致鼻腔黏膜充血肿胀，血管脆性增加。这种情况属于生理性反应，通常表现为单侧鼻腔少量出血，可采取坐位前倾姿势，用拇指和食指捏住鼻翼压迫5-10分钟止血。无须特殊用药，避免用力擤鼻或抠挖鼻腔。

孕期血容量增加使黏膜水分蒸发加快，干燥环境下更易出现鼻腔结痂出血。建议使用生理盐水喷雾湿润鼻腔，室内湿度保持在40％-60％。若伴随鼻腔灼热感，可遵医嘱使用红霉素软膏涂抹黏膜，禁止自行使用含麻黄素的收缩血管药物。

妊娠期高血压可能导致鼻腔小动脉压力增高破裂，常见于孕中晚期。这类出血量较多且反复发作，可能伴随头痛、视物模糊等症状。需监测血压变化，必要时在医生指导下服用拉贝洛尔片或硝苯地平控释片，同时限制每日钠盐摄入不超过5克。

孕期血容量增加40％-50％会使鼻腔血管代偿性扩张，在打喷嚏或剧烈咳嗽时容易破裂。表现为突发性喷射状出血，可通过冰敷鼻梁收缩血管。若出血持续20分钟以上，需急诊处理排除鼻腔血管瘤，可能需进行电凝止血术。

维生素K参与凝血因子合成，其缺乏可能导致凝血功能障碍。常见于孕吐严重或长期服用抗生素的孕妇，出血特点为渗血不止。可适量增加菠菜、羽衣甘蓝等富含维生素K的食物，严重时需肌注维生素K1注射液改善凝血功能。

孕期流鼻血期间应保持环境湿度，每日饮水量不少于2000毫升，避免用力擤鼻或剧烈运动。饮食注意补充优质蛋白和维生素C，如鸡蛋羹、猕猴桃等食物有助于血管修复。若每周出血超过3次或单次出血量浸透5张以上纸巾，需及时到产科和耳鼻喉科联合就诊，排除妊娠合并血液系统疾病可能。日常可使用加湿器维持空气湿润，清洁鼻腔时选择婴儿棉签蘸取橄榄油轻柔擦拭。