牙结石一般不能用牙签弄下来,强行操作可能损伤牙龈或牙齿。牙结石是牙菌斑长期钙化形成的硬质沉积物,与牙齿表面结合紧密。
牙签质地较软且尖端纤细,无法有效清除已经矿化的牙结石。牙签主要用于清除牙缝中的食物残渣,对牙结石的物理刮除作用有限。使用牙签不当可能导致牙龈机械性损伤,引发牙龈出血或牙龈退缩。牙结石多堆积在牙龈边缘和牙缝等不易清洁的部位,牙签难以触及这些区域的结石底部。
部分人群可能尝试用尖锐物品强行剔除牙结石,这种做法可能造成牙釉质划痕或牙龈撕裂。牙结石与牙面结合力较强,非专业工具难以彻底清除。自行操作还可能将牙垢推入更深层的牙周袋,增加牙周炎风险。牙科专用的超声洁治器能通过高频振动安全分解结石,而手工刮治器可精准清除龈下结石。
建议每年进行1-2次专业洁牙,使用巴氏刷牙法配合牙线清洁。含焦磷酸钠的牙膏可延缓结石形成,但已形成的结石需由牙医处理。若发现牙齿根部有黄色或褐色硬质沉积物,应及时到口腔科进行超声波洁治,避免发展为牙周病。