舌根上有凸起疙瘩可能由生理性因素或病理性因素引起，常见原因包括舌乳头增生、口腔炎症、病毒感染、过敏反应以及舌部肿瘤等。具体可通过观察症状、调整饮食、药物治疗或手术干预等方式处理。

1、舌乳头增生：舌乳头是舌背面的正常结构，有时因局部刺激或摩擦而增生，表现为凸起疙瘩。这种情况通常无需特殊治疗，注意口腔卫生，避免食用过烫或刺激性食物即可缓解。若症状持续，可咨询医生是否需进一步检查。

2、口腔炎症：口腔内的炎症如舌炎、扁桃体炎等可能导致舌根出现疙瘩。炎症通常伴随疼痛、红肿等症状。治疗上可通过使用复方氯己定含漱液漱口，或口服阿莫西林胶囊500mg，每日三次控制感染。同时注意多喝水，保持口腔湿润。

3、病毒感染：某些病毒感染如单纯疱疹病毒或人乳头瘤病毒HPV可能导致舌根出现凸起物。病毒感染可能伴随发热、乏力等症状。治疗上可使用阿昔洛韦片200mg，每日五次抗病毒治疗，或局部涂抹干扰素凝胶缓解症状。

4、过敏反应：对食物、药物或口腔护理产品的过敏反应可能导致舌根出现疙瘩。过敏通常伴随瘙痒、肿胀等症状。治疗上需立即停止接触过敏原，口服氯雷他定片10mg，每日一次抗过敏。严重者需及时就医，避免喉头水肿等危险情况。

5、舌部肿瘤：舌根上的凸起疙瘩可能是良性或恶性肿瘤的表现。良性肿瘤如舌乳头状瘤通常生长缓慢，恶性肿瘤如舌癌可能伴随溃疡、疼痛等症状。治疗上需通过活检明确诊断，良性肿瘤可通过手术切除，恶性肿瘤需结合手术、放疗和化疗综合治疗。

日常饮食建议多摄入富含维生素C的水果如橙子、猕猴桃，避免辛辣刺激性食物。保持口腔卫生，每日刷牙两次，使用牙线清洁牙缝。若症状持续或加重，建议及时就医，明确病因并采取针对性治疗。