祛斑有效的方法有哪些
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祛斑有效的方法有哪些
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祛斑可通过防晒、药物治疗、激光治疗等方式改善。
防晒是预防和改善色斑的基础措施，紫外线会刺激黑色素生成，日常需使用SPF30以上广谱防晒霜，配合遮阳帽等物理遮挡。药物治疗需在医生指导下使用氢醌乳膏、维A酸乳膏、氨甲环酸片等，通过抑制酪氨酸酶活性或加速角质代谢淡化色斑。顽固性色斑可考虑调Q激光、皮秒激光等光学治疗，选择性破坏黑色素颗粒，治疗间隔需1-3个月重复进行。色斑形成与内分泌紊乱、光老化、炎症后色素沉着等因素相关，黄褐斑患者应避免口服避孕药，炎症后色斑需先控制原发皮肤病。
治疗期间需保持规律作息，避免搔抓刺激皮损，多摄入富含维生素C的柑橘类水果辅助抗氧化。
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