男性健康检查的方法包括常规体检、专项检查和生活方式评估。常规体检如血常规、尿常规、肝功能检查，专项检查如前列腺特异性抗原检测、精液分析、性激素水平检测，生活方式评估则关注饮食、运动、睡眠等习惯。
1、常规体检是男性健康检查的基础，包括血常规、尿常规、肝功能检查等。血常规可以检测贫血、感染等疾病，尿常规有助于发现肾脏疾病、糖尿病等，肝功能检查则能评估肝脏健康状况。这些检查项目简单易行，是了解男性整体健康状况的重要手段。
2、专项检查针对男性特有的健康问题，如前列腺特异性抗原检测、精液分析、性激素水平检测等。前列腺特异性抗原检测有助于早期发现前列腺癌，精液分析可以评估男性生育能力，性激素水平检测则能了解男性内分泌系统功能。这些检查项目针对性强，能够及时发现男性特有的健康隐患。
3、生活方式评估关注男性的饮食、运动、睡眠等习惯。合理的饮食结构、适量的运动、充足的睡眠对男性健康至关重要。通过生活方式评估，可以发现不良生活习惯，及时调整，预防疾病的发生。生活方式评估简单易行，是男性健康管理的重要组成部分。
男性健康检查应结合常规体检、专项检查和生活方式评估，全面了解男性健康状况，及时发现健康隐患，采取有效措施，维护男性健康。定期进行健康检查，关注生活方式，是男性保持健康的重要途径。