孕妇下腹边缘疼痛可能由子宫增大牵拉韧带、假性宫缩、泌尿系统感染、先兆流产或胎盘早剥等原因引起，需结合具体症状判断。

1、韧带牵拉：

妊娠中晚期子宫快速增大可能牵拉圆韧带，表现为单侧下腹钝痛或刺痛，尤其在体位改变时明显。建议采取侧卧休息、热敷缓解，避免突然起身或弯腰。

2、假性宫缩：

孕晚期出现的无规律宫缩可能引起下腹紧绷感或隐痛，持续时间短且强度不增加。可通过改变体位、补充水分缓解，若频率超过每小时6次需就医。

3、泌尿感染：

孕期激素变化易导致尿路感染，表现为下腹坠痛伴尿频尿急。需进行尿常规检查，确诊后可选用头孢类等妊娠安全抗生素，同时多饮水冲刷尿道。

4、先兆流产：

孕20周前出现阵发性下腹痛伴阴道出血需警惕，可能与胚胎发育异常或宫颈机能不全有关。需立即卧床并就医，通过孕酮检测和超声评估胚胎状况。

5、胎盘早剥：

孕晚期突发剧烈腹痛伴子宫硬如板状属危急症，常因高血压或外伤导致胎盘提前剥离。需紧急剖宫产终止妊娠，延迟处理可能危及母婴生命。

孕期出现下腹痛建议记录疼痛特征和伴随症状，避免剧烈运动和重体力劳动。保持每日2000毫升饮水量，选择高纤维饮食预防便秘。穿着托腹带可减轻韧带压力，左侧卧位改善子宫供血。如疼痛持续超过2小时、出现阴道流血或胎动异常，需立即前往产科急诊。定期产检时主动向医生描述疼痛情况，必要时进行胎心监护和超声检查排除病理因素。