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樱桃是凉性还是热性
提问时间:2025-03-12 14:31
|
1人回复
问题描述:
樱桃是凉性还是热性
医生回答专区
因不能面诊,医生的建议仅供参考
林丽丽
副主任医师
桂林南溪山医院
妇科
樱桃属于温性水果,适合大多数人食用,但体质偏热或
阴虚
火旺者需适量。樱桃富含维生素C、铁、钾等营养素,有助于增强免疫力、改善贫血和促进消化。对于体质偏寒的人群,樱桃可以起到温补作用,但对于体质偏热者,过量食用可能导致
上火
或口腔溃疡。建议根据自身体质适量食用,搭配其他水果如苹果、梨等,保持饮食均衡。樱桃的温性特点使其在中医食疗中常用于调理气血不足、脾胃虚寒等症状,但需注意个体差异,避免过量摄入。
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回答时间:2025-03-12 15:00
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