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怀孕一般从末次月经的第一天开始计算，整个孕期约40周，分为孕早期、孕中期和孕晚期三个阶段。
1、末次月经法临床常规以末次月经首日作为妊娠起点，该方法适用于月经周期规律的女性，计算简单且误差较小。
2、超声校正法孕早期通过B超测量胎芽长度或头臀径可更准确估算孕周，尤其适用于月经不规律或记错末次月经的情况。
3、受精时间法从实际受精日计算需减去14天，但精确受精时间难以确定，通常仅用于辅助生殖技术等特殊情况。
4、症状出现法妊娠反应如停经、恶心等症状出现时间辅助判断，但个体差异大且不够精准，需结合其他方法验证。
建议孕妇定期进行产前检查，通过专业医疗手段监测胎儿发育情况，同时保持均衡营养和适度运动。
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