精索静脉曲张通常不会自行恢复。精索静脉曲张的治疗方法主要有生活方式调整、药物治疗、手术治疗等，具体选择需根据病情严重程度决定。

1、生活方式调整：

轻度精索静脉曲张可通过改善生活习惯缓解症状。避免长时间站立或久坐，减少腹压增高的动作如提重物，穿着宽松内裤以降低阴囊温度。适度运动如游泳、慢跑可促进血液循环，但需避免剧烈运动加重静脉压力。

2、药物治疗：

药物可缓解症状但无法根治。常用药物包括改善静脉张力的地奥司明、减轻疼痛的布洛芬、促进微循环的迈之灵等。药物治疗期间需定期复查，观察静脉曲张程度变化。

3、显微镜手术：

显微镜下精索静脉高位结扎术是常见术式，通过放大视野精确结扎曲张静脉。手术创伤小、恢复快，复发率低于5％，术后需避免剧烈运动1个月。

4、腹腔镜手术：

腹腔镜手术适用于双侧精索静脉曲张，通过腹部小切口完成静脉结扎。相比开放手术，具有视野清晰、并发症少的优势，术后住院时间约2-3天。

5、介入栓塞治疗：

通过导管向曲张静脉注入硬化剂或放置弹簧圈阻断血流。该方法创伤最小但技术要求高，可能存在栓塞物移位风险，适合不能耐受手术的患者。

精索静脉曲张患者日常应注意避免高温环境，减少辛辣刺激食物摄入，保持规律作息。可适当食用富含维生素E的坚果、深色蔬菜帮助改善血管弹性，每周进行3-4次有氧运动如快走、骑自行车。阴囊坠胀明显时可尝试冷敷，但需避开直接皮肤接触防止冻伤。定期男科复查尤为重要，尤其青春期患者需监测睾丸发育情况，育龄男性建议每半年检查精液质量。