泡脚时出现脚麻可能与血液循环不畅、神经受压或糖尿病周围神经病变有关。
泡脚水温过高或时间过长会导致局部血管扩张过快,血液集中在下肢,可能造成短暂性末梢循环障碍,表现为脚部麻木感。长时间保持同一坐姿泡脚可能压迫坐骨神经或腓总神经,引发神经传导异常。糖尿病患者长期血糖控制不佳可能损伤周围神经,泡脚时温度感知下降,出现麻木症状而不自知。
泡脚水温建议控制在40摄氏度以下,时间不超过20分钟,避免交叉双腿。糖尿病患者需每日检查足部皮肤,发现异常及时就医。