手脚麻木怎么回事
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手脚麻木怎么回事
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手脚麻木可能由生理性压迫、维生素缺乏、糖尿病周围神经病变、颈椎病等原因引起，可通过调整姿势、补充营养、控制血糖、康复训练等方式缓解。
1. 生理性压迫：长时间保持同一姿势导致局部血液循环受阻，表现为短暂性麻木，活动肢体后可缓解，无须特殊治疗。
2. 维生素缺乏：长期缺乏维生素B12或叶酸可能引发周围神经损害，伴随乏力症状，需增加动物肝脏、绿叶蔬菜摄入，必要时遵医嘱服用甲钴胺片、维生素B12注射液、叶酸片等药物。
3. 糖尿病神经病变：可能与长期高血糖导致的微血管损伤有关，典型表现为对称性手套袜套样麻木，需严格控糖并遵医嘱使用依帕司他、硫辛酸、加巴喷丁等营养神经药物。
4. 颈椎病压迫：椎间盘突出压迫神经根时可出现单侧肢体麻木，常伴颈部疼痛，可通过颈椎牵引、甲钴胺片、塞来昔布胶囊等治疗，严重者需手术减压。
日常避免久坐久站，注意肢体保暖，若麻木持续加重或伴随肌力下降需及时就诊神经内科。
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