怀孕11周时胎儿尚未完全稳定，但已度过早期高风险阶段。胚胎器官分化基本完成，流产概率较孕早期明显降低，胎盘功能逐步完善，但仍需警惕染色体异常、感染、黄体功能不足等因素导致的妊娠风险。

孕11周属于妊娠第1个阶段末期，此时胎儿身长约4厘米，重要器官如心脏、大脑、四肢已完成基本结构发育。胎盘绒毛逐渐取代妊娠黄体成为孕激素主要来源，但胎盘功能尚未完全成熟。子宫仍位于盆腔内，对外力冲击缓冲能力有限。此阶段流产多与胚胎染色体异常、TORCH感染、子宫畸形或内分泌失调有关，典型表现为阴道流血伴下腹坠痛。

极少数情况下可能出现胚胎停育却无临床症状，需通过超声检查确诊。高龄孕妇、既往流产史者、多囊卵巢综合征患者等群体风险相对较高。部分孕妇此阶段仍会出现妊娠剧吐、甲状腺功能异常等并发症，可能间接影响胎儿稳定性。

建议保持规律产检，孕11-13周需完成NT超声检查和早期唐氏筛查。避免提重物、剧烈运动或长时间站立，注意补充叶酸和铁剂。出现持续腹痛、鲜红色出血或严重呕吐时需立即就医。保持均衡饮食，每日蛋白质摄入量不低于60克，适量增加深海鱼类和坚果摄入有助于胎儿神经系统发育。