脊柱问题导致的眩晕可通过物理治疗、药物治疗、姿势矫正、康复训练、手术治疗等方式改善。眩晕可能与颈椎退行性变、椎动脉受压、交感神经刺激、寰枢关节错位、椎基底动脉供血不足等因素有关。

颈椎牵引可减轻椎间盘压力，缓解神经根或椎动脉压迫。超短波治疗能促进局部血液循环，减轻炎症反应。手法复位需由专业医师操作，适用于寰枢关节半脱位引起的眩晕。低频脉冲电刺激有助于改善颈部肌肉痉挛。红外线照射可放松颈部软组织，缓解交感神经兴奋性。

甲磺酸倍他司汀能调节内耳血流量，改善椎基底动脉供血。盐酸氟桂利嗪可扩张脑血管，缓解血管痉挛性眩晕。尼莫地平选择性作用于脑血管，增加缺血区血流量。眩晕严重时可短期使用地西泮等镇静药物。非甾体抗炎药如塞来昔布可减轻神经根炎症反应。

避免长时间低头使用手机或电脑，保持视线与显示器平行。睡眠时选择高度适中的枕头，维持颈椎生理曲度。办公时调整座椅高度，使双足平放地面，大腿与躯干呈直角。驾车时头枕中心应对应后脑勺中部，减少急刹车时颈椎甩鞭伤。定期做颈部后仰动作，平衡前屈姿势带来的压力。

颈部等长收缩训练可增强深层肌肉稳定性，每组维持6秒后放松。肩胛带肌肉强化训练如弹力带划船动作，改善上交叉综合征。前庭康复训练包括视觉固定练习和头眼协调运动，逐步提高前庭代偿能力。游泳特别是蛙泳能全面锻炼颈部肌群，水中浮力可减少关节负担。太极拳云手动作有助于提高本体感觉和平衡功能。

颈椎前路减压融合术适用于严重椎间盘突出压迫脊髓或神经根者。后路椎管扩大成形术可解除多节段椎管狭窄导致的椎动脉受压。人工椎间盘置换术能保留手术节段活动度，适合年轻患者。椎动脉支架植入术用于动脉粥样硬化引起的血管狭窄。寰枢椎固定术可稳定齿状突骨折或横韧带断裂造成的关节不稳。

脊柱源性眩晕患者日常应避免突然转头或剧烈运动，起床时先侧身再用手支撑起身。饮食注意补充维生素B族和镁元素，有助于神经功能恢复。寒冷季节注意颈部保暖，防止血管痉挛加重。定期进行颈椎影像学复查，评估病情进展。若出现行走不稳、视物重影等警示症状，须立即就医排除脑血管意外。长期伏案工作者建议每小时做3分钟颈部伸展运动，使用符合人体工学的办公设备。