风湿性心脏病如何保养
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风湿性心脏病如何保养
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风湿性心脏病患者可通过药物控制、饮食调整、适度运动、定期复查等方式保养，延缓病情进展。
1、药物控制遵医嘱长期服用阿司匹林肠溶片、华法林钠片、地高辛片等药物，控制链球菌感染和心脏负荷，避免擅自停药或调整剂量。
2、饮食调整限制钠盐摄入每日不超过5克，选择低脂优质蛋白如鱼肉、鸡胸肉，增加新鲜蔬菜水果摄入，避免刺激性食物和过量饮水。
3、适度运动选择散步、太极拳等低强度有氧运动，每次不超过30分钟，运动时心率控制在静息心率+20次/分以内，出现胸闷气促立即停止。
4、定期复查每3-6个月复查心脏超声和心电图，监测瓣膜病变程度和心功能变化，出现下肢水肿、夜间阵发性呼吸困难等症状及时就医。
保持规律作息，避免受凉感冒和过度劳累，冬季注意保暖，接种肺炎球菌和流感疫苗预防呼吸道感染。
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