腰椎间盘突出贴膏药需覆盖疼痛区域及周围穴位，常用位置包括腰部正中、两侧骶棘肌及下肢放射痛路径。膏药贴敷需避开皮肤破损处，主要作用区域有疼痛点、腰椎4-5节及骶1节体表投影区、环跳穴及承山穴等。

1、疼痛点：

直接贴敷于腰部压痛最明显处，通常位于腰椎4-5节或腰5-骶1节段。此处是椎间盘突出压迫神经根的对应体表位置，贴敷可缓解局部炎症。注意膏药边缘需超过痛区2厘米，每日更换前应清洁皮肤。

2、腰椎投影区：

对应腰椎4-5节和骶1节体表位置，即髂嵴连线与脊柱交点下方。此处贴敷可通过皮肤吸收药物成分作用于深层组织，减轻神经根水肿。建议将膏药横向贴于脊柱两侧，覆盖椎旁肌肉群。

3、环跳穴：

位于臀部外1/3凹陷处，是坐骨神经痛常用穴位。下肢放射痛患者可在此处加贴膏药，配合腰部贴敷形成联动效应。贴敷时需避开股骨大转子骨性突起，防止活动时脱落。

4、承山穴：

小腿后侧腓肠肌腹下凹陷处，适用于下肢麻木疼痛者。此处贴敷可改善神经传导，缓解小腿肌肉痉挛。贴前应剃除腿毛保证粘附性，夜间贴敷效果更佳。

5、骶棘肌区域：

沿脊柱两侧竖脊肌走向纵向贴敷，覆盖腰背筋膜。此方式适合慢性腰痛伴肌肉紧张者，能改善局部血液循环。膏药长度需达15厘米以上，平行脊柱贴2-3贴效果更佳。

腰椎间盘突出患者除规范贴敷膏药外，应避免久坐久站，睡眠选择硬板床并在膝下垫枕。急性期可进行麦肯基伸展训练，每日热敷腰部20分钟促进药物吸收。饮食多补充钙质及胶原蛋白，如黑芝麻、牛筋汤等，忌食生冷辛辣。若出现下肢无力或大小便障碍需立即就医，提示可能存在马尾综合征等严重并发症。