手指甲月牙(甲半月)减少或缺失可能由营养不良、贫血、甲状腺功能减退、末梢循环障碍等原因引起,可通过调整饮食、补充铁剂、药物治疗、改善微循环等方式干预。
1、营养不良长期偏食或节食导致蛋白质、维生素缺乏,可能使甲半月变小。建议增加鸡蛋、鱼肉等优质蛋白摄入,必要时遵医嘱服用复合维生素片、维生素B族片、葡萄糖酸锌口服液。
2、贫血缺铁性贫血会降低甲床供氧,伴随头晕乏力症状。可食用猪肝、菠菜等富铁食物,药物选择琥珀酸亚铁片、右旋糖酐铁口服液、蛋白琥珀酸铁口服溶液。
3、甲状腺功能减退甲减导致代谢减慢,可能出现甲半月消失伴怕冷浮肿。需检测甲状腺功能,常用药物包括左甲状腺素钠片、甲状腺片、硒酵母片。
4、末梢循环障碍雷诺综合征等疾病引发指端供血不足,伴随手指发白发紫。可进行手部保暖按摩,药物选用贝前列素钠片、西洛他唑片、银杏叶提取物片。
日常保持均衡饮食,适当补充坚果类食物,避免频繁美甲刺激甲床,若月牙持续消失伴随其他症状需及时就医。