大三阳指标包括乙肝表面抗原HBsAg、乙肝e抗原HBeAg和乙肝核心抗体抗-HBc三项。HBsAg是乙肝病毒感染的标志,阳性表明体内存在乙肝病毒;HBeAg阳性提示病毒复制活跃,传染性较强;抗-HBc是乙肝病毒感染后产生的抗体,阳性说明曾经或正在感染乙肝病毒。这三项指标共同反映乙肝病毒的感染状态和复制活跃程度,对于评估病情和制定治疗方案具有重要意义。定期检测大三阳指标有助于监测病情变化,及时调整治疗策略,减少肝硬化和肝癌的风险。饮食上建议选择清淡易消化的食物,避免高脂肪、高糖饮食,适量摄入富含维生素和蛋白质的食物;运动方面,适度有氧运动如散步、太极拳等有助于增强体质,但需避免剧烈运动;护理上,保持良好的生活习惯,避免熬夜和过度劳累,定期复查肝功能,遵医嘱进行治疗。