神经性心脏可通过心理疏导、药物治疗、生活方式调整、物理治疗等方式改善。神经性心脏通常由焦虑、自主神经功能紊乱、应激反应、心脏神经官能症等原因引起。
1、心理疏导:焦虑或情绪波动可能诱发心悸等症状,建议通过认知行为疗法或放松训练调节情绪,必要时可遵医嘱使用帕罗西汀、舍曲林等抗焦虑药物。
2、药物治疗:自主神经功能紊乱可能导致心率异常,可遵医嘱使用美托洛尔缓释片、谷维素片、普萘洛尔等调节自主神经功能的药物,同时伴有胸闷时需排除器质性病变。
3、生活方式调整:长期熬夜或咖啡因摄入过量可能加重症状,需保持规律作息并限制刺激性饮品,每日进行适度有氧运动有助于稳定植物神经功能。
4、物理治疗:生物反馈疗法或经皮电神经刺激可能改善心脏神经调节异常,适用于反复出现心前区不适但检查无异常的患者,治疗期间需监测心率变化。
日常可练习腹式呼吸缓解症状,若出现持续胸痛或晕厥应立即就医排除心源性病因,避免自行服用调节心律药物。