阴茎不硬插不进去怎么办
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阴茎不硬插不进去怎么办
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阴茎勃起不坚无法插入可通过调整生活方式、心理疏导、药物治疗、器械辅助等方式改善。通常由心理压力、血管功能异常、激素水平紊乱、神经损伤等原因引起。
1、调整生活方式避免熬夜和过度劳累，戒烟限酒，每周进行适度有氧运动如快走或游泳，有助于改善血液循环。
2、心理疏导焦虑或抑郁可能导致勃起功能障碍，伴侣共同参与治疗可缓解紧张情绪，必要时可寻求专业心理咨询。
3、药物治疗可能与动脉粥样硬化、糖尿病等血管病变有关，通常表现为勃起维持困难。可遵医嘱使用西地那非、他达拉非、伐地那非等PDE5抑制剂。
4、器械辅助可能与脊髓损伤、盆腔手术创伤有关，通常伴随会阴麻木。可考虑真空负压装置或阴茎假体植入手术等治疗方式。
建议增加坚果、深海鱼等富含精氨酸食物摄入，避免高脂饮食，若症状持续需到男科或泌尿外科就诊评估。
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