脚后跟干裂起硬皮可通过保湿护理、去除角质、调整饮食等方式改善。
脚后跟干裂起硬皮可能与皮肤干燥、缺乏维生素、真菌感染等因素有关。日常需使用尿素软膏或凡士林厚涂保湿,配合穿棉袜减少摩擦。角质过厚时可用温水浸泡后轻柔去除死皮,避免暴力撕扯。饮食中增加富含维生素A的胡萝卜、动物肝脏及富含维生素E的坚果类食物,有助于皮肤修复。若伴随瘙痒、脱屑等症状,可能为真菌感染,需遵医嘱使用联苯苄唑乳膏、酮康唑乳膏等抗真菌药物。
建议选择透气鞋袜,避免长时间赤脚行走,秋冬季节加强足部护理。