提高男性性功能的中药主要有鹿茸、淫羊藿、巴戟天、肉苁蓉等,也可遵医嘱使用复方玄驹胶囊、五子衍宗丸、金匮肾气丸、右归丸等中成药。建议在中医师辨证指导下合理用药,避免自行滥用。
1、鹿茸鹿茸具有补肾壮阳功效,适用于肾阳虚导致的阳痿早泄,可改善畏寒肢冷等症状。常见剂型包括切片、胶囊、口服液。
2、淫羊藿淫羊藿能温肾助阳,对性欲减退和勃起功能障碍有效,常与枸杞配伍使用。临床多用饮片、颗粒剂或提取物制剂。
3、巴戟天巴戟天可强筋健骨、补肾壮阳,适用于腰膝酸软伴性功能下降者。传统用法包括煎汤、泡酒及制成丸散剂。
4、肉苁蓉肉苁蓉能益精血、润肠通便,对肾阳不足兼便秘者尤宜。现代制剂有软胶囊、浓缩丸等剂型。
日常可配合食用牡蛎、核桃等食物,避免久坐熬夜,适度进行深蹲等下肢力量训练有助于改善局部血液循环。