眼球上出现黄色斑块可能由结膜黄斑、脂肪沉积、肝胆疾病、老年性改变或药物沉积等原因引起，需结合具体症状判断病因。

1、结膜黄斑：

长期紫外线暴露或风沙刺激可能导致结膜组织变性形成黄色斑块，常见于户外工作者。这类情况通常无需特殊治疗，但需注意眼部防晒，可佩戴防紫外线眼镜减少刺激。若伴有异物感或充血症状，建议眼科检查排除其他病变。

2、脂肪沉积：

睑裂斑是常见的结膜脂肪沉积现象，多出现在角膜两侧的结膜上，呈现轻微隆起的黄色斑块。这种情况与年龄增长相关，属于良性病变。避免揉眼刺激，保持眼部清洁可减缓进展，明显影响外观时可考虑激光治疗。

3、肝胆疾病：

黄疸引起的巩膜黄染是全身性胆红素升高的表现，可能与肝炎、胆管梗阻等疾病有关。这类情况往往伴随皮肤发黄、尿液颜色加深等全身症状。需要及时进行肝功能检查和腹部超声，确诊后需针对原发病进行治疗。

4、老年性改变：

随着年龄增长，结膜组织会出现弹性纤维变性，形成边界清晰的黄色斑块。这种老年性改变属于正常生理现象，通常不会影响视力。日常可补充富含维生素A的食物如胡萝卜、菠菜，有助于维持眼部健康。

5、药物沉积：

长期使用含重金属的眼药水可能导致结膜色素沉着，表现为局限性黄褐色改变。这种情况需在医生指导下调整用药方案，必要时进行裂隙灯检查评估沉积程度。停药后部分患者的色素沉积会逐渐减轻。

建议每日进行眼部热敷促进血液循环，避免长时间用眼疲劳。饮食上多摄入蓝莓、深海鱼等富含抗氧化物质的食物，规律作息保证充足睡眠。如黄色区域短期内扩大、伴有视力下降或疼痛等症状，应立即就诊排查病理性因素。定期眼科检查有助于早期发现潜在问题，特别是40岁以上人群每年应进行一次全面眼部评估。