半夜胃烧灼感可能由饮食刺激、胃酸反流、胃炎、胃溃疡等原因引起,可通过调整饮食、药物治疗等方式缓解。
1. 饮食刺激:夜间进食辛辣、油腻食物或饮酒可能刺激胃黏膜,导致烧灼感。建议避免睡前两小时进食刺激性食物,选择清淡易消化的晚餐。
2. 胃酸反流:平躺时胃酸易反流至食管,引发烧灼感。可抬高床头15-20厘米,避免穿紧身衣物。药物可选铝碳酸镁、雷贝拉唑、法莫替丁。
3. 胃炎:胃黏膜炎症可能与幽门螺杆菌感染或药物刺激有关,常伴腹胀、恶心。需完善胃镜检查,药物可选奥美拉唑、胶体果胶铋、阿莫西林。
4. 胃溃疡:胃黏膜缺损多与幽门螺杆菌感染或长期用药相关,疼痛具有节律性。确诊需胃镜检查,药物可用泮托拉唑、克拉霉素、枸橼酸铋钾。
日常保持规律饮食,避免咖啡、浓茶等刺激性饮品,若症状持续两周以上或加重应及时消化内科就诊。