风寒的症状主要表现为早期恶寒发热、鼻塞流清涕、头痛身痛、咳嗽无汗等。症状发展通常按早期表现→进展期→终末期排列。
1、早期表现风寒侵袭体表初期可见恶寒明显、发热轻、无汗。可能与气温骤降、保暖不足有关,建议饮用姜汤驱寒,症状持续需就医排除流感。
2、鼻部症状鼻塞流清涕是典型特征,多因冷空气刺激鼻黏膜导致。可用热毛巾敷鼻缓解,若出现黄脓涕可能继发细菌感染。
3、肌肉疼痛头痛身痛因寒邪阻滞经络气血运行所致,表现为颈背僵痛。艾灸大椎穴或遵医嘱使用正柴胡饮颗粒有助于缓解。
4、咳嗽加重进展期咳嗽频繁、痰白清稀,提示寒邪入肺。可遵医嘱服用通宣理肺丸,出现黄痰或喘憋需警惕肺炎等并发症。
风寒期间建议饮用葱白豆豉汤,避免生冷食物,症状持续3天不缓解或出现高热需及时就诊呼吸内科。