感冒头晕严重可通过休息补液、药物治疗、病因排查、体位调整等方式缓解。头晕可能与鼻塞缺氧、发热脱水、病毒侵袭前庭神经、继发中耳炎等因素有关。
1、休息补液保持平卧位减少头部活动,每日饮用温水超过2000毫升,有助于改善脱水导致的脑供血不足。
2、药物治疗病毒性感冒可遵医嘱使用酚麻美敏片缓解鼻塞,布洛芬退热镇痛,盐酸伪麻黄碱减轻鼻腔充血。伴随细菌感染需加用阿莫西林。
3、病因排查持续眩晕需排除前庭神经元炎或中耳炎,可能与感冒病毒侵袭内耳有关,表现为天旋地转感伴恶心呕吐。
4、体位调整起床时采取"坐起30秒-站立30秒"的渐进方式,避免体位性低血压加重头晕症状。
感冒期间避免突然转头或弯腰动作,饮食选择易消化的粥类补充能量,若出现视物旋转或持续呕吐需急诊排除脑膜炎等重症。