血压100/50mmHg属于偏低范围，通常需要结合个体情况进行评估。低血压可能由多种因素引起，包括生理性因素和病理性因素。对于无明显症状的低血压，通常不需要特殊治疗，但若伴随不适症状，则需进一步检查和干预。

1、生理性因素：部分人群天生血压偏低，尤其是体型较瘦或年轻女性，这种低血压通常无明显不适，属于正常生理现象。无需特殊治疗，但需注意监测血压变化。

2、脱水：体内水分不足可能导致血压下降，尤其是在高温环境或剧烈运动后。通过增加水分摄入，如每天饮用2-3升水，可以有效改善低血压症状。

3、营养不良：长期营养不良或缺乏某些关键营养素，如维生素B12和铁，可能导致低血压。建议通过均衡饮食，增加富含铁和维生素B12的食物，如红肉、鸡蛋和绿叶蔬菜。

4、药物影响：某些药物，如降压药、利尿剂或抗抑郁药，可能导致血压下降。若怀疑药物引起低血压，应及时咨询医生调整用药方案。

5、心脏疾病：低血压可能与心脏功能不全、心律失常等心脏疾病有关，通常伴随头晕、乏力等症状。需通过心电图、心脏超声等检查明确诊断，并根据具体病因进行治疗。

对于血压100/50mmHg的情况，建议通过调整饮食、增加水分摄入和适当运动来改善低血压。饮食上可增加富含盐分的食物，如海带、紫菜等，适量饮用淡盐水也有助于提升血压。运动方面，建议选择低强度有氧运动，如散步、瑜伽等，避免剧烈运动导致血压进一步下降。若低血压伴随明显不适，应及时就医，排除潜在疾病。