三七的别名为田七、金不换、参三七、山漆、血参等，这些名称在不同地区和文化中广泛使用。

1、田七：三七在云南、广西等地常被称为田七，这一名称源于其生长环境和种植方式。三七多生长于山坡、林下等阴湿环境，种植时需选择排水良好的田地，故得名田七。

2、金不换：三七因其药用价值极高，被视为珍贵药材，故有“金不换”之称。三七具有活血化瘀、止血消肿的功效，常用于治疗外伤出血、跌打损伤等，其价值堪比黄金。

3、参三七：三七与人参同属五加科植物，且外形与人参相似，故被称为参三七。三七的根部肥大，呈纺锤形，与人参的形态特征相近，这一名称体现了其与人参的相似性。

4、山漆：三七在部分地区被称为山漆，这一名称与其生长环境有关。三七多生长于山地、林间，其根茎含有丰富的树脂，类似于漆树，故得名山漆。

5、血参：三七因其具有显著的活血化瘀作用，被称为血参。三七能够促进血液循环，改善微循环障碍，常用于治疗心脑血管疾病，如冠心病、脑血栓等，故得名血参。

三七的别名反映了其生长环境、药用价值及形态特征。日常使用三七时，可选择泡水、炖汤或研磨成粉服用，搭配适量运动如散步、太极等，有助于增强体质。饮食上可搭配红枣、枸杞等食材，增强补血效果。