混合痔疮手术后的恢复时间通常为2-4周，具体恢复情况因人而异。术后恢复可通过保持局部清洁、饮食调节、避免久坐、适当活动和定期复查等方式促进。术后症状可能与创面愈合、感染、便秘等因素有关，通常表现为疼痛、出血、肿胀等症状。

1、局部清洁：术后需保持肛门区域清洁干燥，每日用温水或生理盐水清洗，避免使用刺激性肥皂。清洁后可涂抹医生推荐的抗菌药膏，如红霉素软膏或莫匹罗星软膏，预防感染。

2、饮食调节：术后饮食以清淡、易消化为主，多吃富含纤维的食物，如燕麦、红薯、菠菜等，促进肠道蠕动，预防便秘。避免辛辣、油腻、刺激性食物，减少对创面的刺激。

3、避免久坐：术后应避免长时间久坐，以免增加肛门压力，影响创面愈合。建议每隔1小时起身活动5-10分钟，或使用软垫减轻局部压力。

4、适当活动：术后可进行轻度活动，如散步、瑜伽等，促进血液循环，加速恢复。避免剧烈运动或重体力劳动，防止创面裂开或出血。

5、定期复查：术后需按照医生建议定期复查，观察创面愈合情况，及时处理异常症状。如出现剧烈疼痛、大量出血或发热，应立即就医。

术后恢复期间，建议保持规律作息，避免熬夜，保持心情舒畅。饮食上可增加富含维生素C的食物，如柑橘、草莓、番茄等，促进伤口愈合。适当进行盆底肌锻炼，如凯格尔运动，增强肛门周围肌肉力量，预防复发。