混合痔手术后疼痛可通过镇痛药物、温水坐浴、调整饮食、适度活动和保持排便通畅等方式缓解。术后疼痛通常与创面刺激、炎症反应或排便困难等因素有关，需结合个体情况综合干预。

遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等非甾体抗炎药可减轻术后炎症性疼痛。若疼痛剧烈，医生可能开具盐酸曲马多缓释片等强效镇痛药。避免自行调整剂量，用药期间观察是否出现恶心、头晕等不良反应。

术后24小时后可每日进行2-3次温水坐浴，水温维持在40℃左右，每次10-15分钟。水中可加入高锰酸钾外用片配制成淡粉色溶液，有助于促进局部血液循环、缓解括约肌痉挛并预防感染。坐浴后需轻柔擦干创面。

术后3天内以米粥、烂面条等半流质食物为主，逐步增加芹菜、火龙果等高膳食纤维食物。每日饮水量不少于2000毫升，避免辛辣刺激及油腻饮食。适量补充酸奶可调节肠道菌群，减少排便时对创面的摩擦刺激。

麻醉消退后应尽早下床缓慢行走，每次5-10分钟，每日3-4次。避免久坐或久站，卧床时可采用侧卧位减轻肛门压力。术后1周内禁止提重物或剧烈运动，防止创面出血。

若术后48小时未排便，可在医生指导下使用开塞露或乳果糖口服溶液软化粪便。排便时勿过度用力，便后用温水清洗代替厕纸擦拭。长期便秘者可口服小麦纤维素颗粒调节肠道功能。

术后需保持肛门清洁干燥，穿宽松棉质内裤。疼痛持续加重或伴随发热、大量出血时需及时就医。恢复期间避免骑车、长时间蹲位等增加腹压的动作，2周内禁止盆浴及性生活。定期复查有助于医生评估创面愈合情况，必要时调整治疗方案。建立规律的排便习惯对预防复发尤为重要。