咳嗽夜间加重可能由体位变化、空气干燥、胃食管反流、鼻后滴漏综合征等原因引起,可通过调整睡姿、使用加湿器、抑酸治疗、抗过敏药物等方式缓解。
1、体位变化平躺时呼吸道分泌物积聚刺激气管,建议垫高枕头采取半卧位睡眠,减少咽喉刺激。
2、空气干燥夜间室内湿度下降导致气道黏膜干燥,使用加湿器维持50%-60%湿度有助于缓解刺激性干咳。
3、胃食管反流夜间卧位时胃酸易反流刺激咽喉,可能与晚餐过饱或睡前进食有关,可遵医嘱服用奥美拉唑、铝碳酸镁、莫沙必利等药物。
4、鼻后滴漏过敏性鼻炎或鼻窦炎患者夜间鼻分泌物倒流刺激咽喉,需用氯雷他定、布地奈德鼻喷雾剂、桉柠蒎肠溶软胶囊控制原发病。
保持卧室清洁通风,睡前2小时避免进食,若持续2周以上夜间咳嗽或伴有咯血、呼吸困难需及时呼吸科就诊。