东西吃杂了恶心想吐可通过调整饮食、补充水分、服用药物、就医治疗等方式缓解。该症状通常由饮食不当、食物不耐受、胃肠炎、胆囊疾病等原因引起。
1、调整饮食暂停进食油腻辛辣食物,选择米汤、馒头等易消化食物,少量多餐减轻胃肠负担。
2、补充水分少量多次饮用温盐水或口服补液盐,预防脱水并帮助稀释胃酸缓解恶心感。
3、服用药物胃肠功能紊乱可能与胃酸分泌异常、胃动力不足有关,通常表现为腹胀、嗳气等症状。可遵医嘱使用多潘立酮片、铝碳酸镁咀嚼片、盐酸洛哌丁胺胶囊等药物。
4、就医治疗胆囊炎或胰腺炎可能与胆道梗阻、细菌感染有关,通常表现为右上腹痛、发热等症状。需进行血常规、超声检查明确诊断。
症状持续超过6小时或出现剧烈腹痛、呕血时需立即就医,恢复期避免食用生冷刺激性食物。