扁桃体术后8天饮食应以温凉流质或半流质食物为主，避免粗糙、辛辣、过热食物刺激创面。推荐选择营养丰富且易吞咽的食物，主要有米汤、蒸蛋羹、藕粉、蔬菜泥、牛奶等。

米汤富含碳水化合物，能提供基础能量且无刺激性。术后早期可选择过滤后的稀米汤，温度接近室温为宜。随着恢复可逐渐过渡到稀粥，但需确保米粒煮至软烂，避免残留颗粒摩擦手术部位。

蛋羹含优质蛋白和矿物质，有助于创面修复。制作时去除蛋清筋膜，蒸至凝固状态，冷却后分次食用。可添加少量香油或酱油调味，但忌用辣椒、醋等刺激性调料。

藕粉冲泡后形成胶状流体，能覆盖创面起到保护作用。选择无糖原味藕粉，用温水调匀至糊状，温度控制在40℃以下。每日可食用2-3次，每次100-150毫升。

将胡萝卜、南瓜等根茎类蔬菜蒸熟后搅打成泥，补充维生素和膳食纤维。需过滤去除粗纤维，添加少量植物油提高营养吸收。避免使用含粗纤维的绿叶菜或未彻底软化的蔬菜。

全脂牛奶提供蛋白质和钙质，冷藏后饮用可缓解局部疼痛。乳糖不耐受者可选用舒化奶，饮用前放置至常温。避免添加麦片、坚果等固体配料，防止划伤愈合中的组织。

术后饮食需遵循由稀到稠、由温到凉的渐进原则。8天后可尝试软烂面条、豆腐等半固体食物，但仍需避免油炸食品、坚果、饼干等坚硬食物。每次进食后建议用生理盐水漱口保持口腔清洁，出现吞咽疼痛加剧或出血应及时复诊。恢复期间每日饮水量不少于1500毫升，可适量补充维生素C促进黏膜修复。