心脏植物神经紊乱可通过心理调节、药物治疗、物理治疗、生活方式干预、中医调理等方式治疗。心脏植物神经紊乱通常由长期精神紧张、自主神经功能失调、器质性疾病、内分泌紊乱、遗传因素等原因引起。

心理调节是治疗心脏植物神经紊乱的基础方法。患者可通过心理咨询、认知行为疗法等方式缓解焦虑抑郁情绪。放松训练如深呼吸练习、渐进式肌肉放松有助于改善自主神经功能紊乱。正念冥想等心理干预手段能帮助患者建立对症状的正确认知，减少过度关注带来的恶性循环。

药物治疗需在医生指导下进行。常用药物包括调节自主神经功能的谷维素片，改善焦虑症状的氟哌噻吨美利曲辛片，以及调节心率的酒石酸美托洛尔片。针对失眠症状可短期使用右佐匹克隆片，心悸明显者可考虑使用盐酸普罗帕酮片。药物选择需根据具体症状个体化调整。

物理治疗可作为辅助手段。经颅磁刺激能调节大脑皮层兴奋性，改善自主神经功能。生物反馈治疗通过仪器训练帮助患者学会控制心率、血压等生理指标。针灸治疗特定穴位如内关、神门等可调节植物神经平衡。水疗、按摩等放松疗法也有一定效果。

生活方式调整对症状改善至关重要。保持规律作息，保证充足睡眠。适度有氧运动如快走、游泳可增强植物神经调节能力。避免咖啡因、酒精等刺激性物质摄入。饮食宜清淡，增加富含B族维生素的食物如全谷物、绿叶蔬菜。戒烟限酒有助于减少对自主神经的刺激。

中医认为本病多属"心悸"、"郁证"范畴。可根据辨证选用安神定志的中药如酸枣仁汤、甘麦大枣汤等。针灸取穴以心经、心包经穴位为主。推拿按摩特定经络穴位可疏通气血。八段锦、太极拳等传统养生功法能调和气血，平衡阴阳。中药调理需在专业中医师指导下进行。

心脏植物神经紊乱患者应建立健康的生活方式，保持规律作息和适度运动。饮食上可多摄入富含镁元素的食物如坚果、深绿色蔬菜，有助于稳定神经功能。避免过度劳累和精神紧张，学会压力管理技巧。症状持续或加重时应及时就医，在医生指导下进行系统治疗。定期复查心电图等检查，排除器质性心脏病可能。保持积极乐观的心态对疾病康复尤为重要。