心率超过每分钟100次或低于每分钟60次可能存在风险,实际危险阈值与年龄、基础疾病、运动状态等因素相关。
1、心动过速风险静息心率持续超过100次/分钟可能引发心悸、胸闷,常见于甲亢、贫血或心力衰竭,需心电图排查房颤等心律失常。
2、心动过缓风险心率低于60次/分钟伴随头晕、晕厥需警惕窦房结病变,运动员生理性心动过缓除外,严重者需安装心脏起搏器。
3、运动后异常运动时最大安全心率计算公式为220减年龄,超过该值且出现胸痛、呕吐需立即停止运动并就医。
4、儿童特殊阈值新生儿心率>160次/分钟或<100次/分钟,婴幼儿>140次/分钟或<90次/分钟属于危急值,家长需立即送医。
日常监测心率建议选择晨起静息状态测量,高血压及冠心病患者应定期进行24小时动态心电图监测。