哺乳期营养不良可能出现乳汁分泌不足、体重异常下降、乏力嗜睡等症状。
哺乳期营养不良可能与饮食不均衡、消化吸收障碍、哺乳消耗过大等因素有关。乳汁分泌不足表现为哺乳后婴儿仍频繁哭闹或体重增长缓慢,需排查蛋白质与热量摄入是否达标。体重异常下降指非主动减重情况下,一个月内体重下降超过原有体重的5%,常伴随皮下脂肪减少。乏力嗜睡多由铁元素或维生素B族缺乏导致,可能出现面色苍白、活动后心悸等表现。
哺乳期女性应保证每日摄入优质蛋白、钙质及足量水分,必要时在医生指导下使用乳酸亚铁口服液、维生素B12片、复方氨基酸胶囊等营养补充剂。